Khi s? d?ng th?c ph?m ch?c n?ng, vi?c l?u ý ??n m?t s? y?u t? quan tr?ng có th? giúp b?n ??t ???c k?t qu? t?t nh?t và tránh các r?i ro không mong mu?n.Trái cây, rau c? qu? là th?c ph?m ch?c n?ng thông th??ng three. L?i ích ti?m n?ng c?a th?c ph?m ch?c n?ngNh?ng th?c ph?m này ???c thi?t k? ?? có m?c ?? cao h?n c?a các d??ng ch?t c? th